Como foi colóquio co-organizado pelo Núcleo de Cascais da APRe! sobre "Diabetes e Doenças Mentais – Prevenção e Acompanhamento"

Tal como anunciado, realizou-se na passada terça-feira, 19, a sessão pública “Diabetes e Saúde Mental – Prevenção e Acompanhamento”, uma organização conjunta da APRe! e da União das Freguesias Cascais e Estoril, no âmbito da sua Comissão Social de Freguesia.

A sessão decorreu no Centro de Convívio do Bairro do Rosário e contou com mais de 140 participantes. A abrir a sessão falou o Presidente da União de Freguesias de Cascais e Estoril, Pedro Morais Soares, e o Delegado de Lisboa da APRe!, Vitor Ferreira da Silva que fez a apresentação da APRe!, dos seus objectivos e actividades desenvolvidas nestes cinco anos de existência.

A sessão tinha o objectivo de dar a conhecer aspectos essenciais de duas patologias de elevada incidência na população idosa: diabetes e distúrbios mentais.

José Manuel Boavida, endocrinologista, Presidente da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), falou sobre a forma como esta doença é pouco tida em conta em termos de saúde pública apesar de ser um autêntico flagelo do mundo moderno, calculando-se que haverá mais de 400 milhões de pessoas no mundo afectadas pela doença. A falta de consciencialização da sua importância pelos doentes, profissionais da saúde, investigadores e decisores políticos tornam a doença “invisível”, como um inimigo silencioso e silenciado. Sendo actualmente a 4ª causa de morte, impõe-se uma mudança da atitude da comunidade face à diabetes, preconizando o estímulo à alteração de hábitos alimentares e de modos de vida.

Luiz Gamito, psiquiatra, Presidente do Colégio de Psiquiatria da Ordem dos Médicos, apresentou de forma original as razões que podem levar ao desequilíbrio das funções mentais e vitais do ser humano. Com o envelhecer das células que constituem o corpo humano, a sua degeneração conduz inevitavelmente a várias patologias, designadamente, mentais. Não haverá, por enquanto, formas de o evitar mas há estratégias para o limitar, atrasar o desenvolvimento dessas patologias e melhorar a qualidade de vida dos pacientes afectados pela doença, designadamente pela doença de Alzheimer.

Houve ainda lugar para debate em que a assistência participou de forma activa e interessada. A finalizar, a APRe! agradeceu a disponibilidade e colaboração dos Serviços Sociais da Junta da União das Freguesias na organização da iniciativa.

A sessão terminou com um agradável lanche oferecido pela Junta de Freguesia que proporcionou um convívio alargado entre participantes, oradores e organização.

Os Dinamizadores do Núcleo de Cascais da APRe!
António Correia / Maria da Graça Serrão

 

O Núcleo da APRe! Coimbra, celebra o DIA INTERNACIONAL DAS PESSOAS IDOSAS

O Núcleo da APRe! em Coimbra, para celebrar o DIA INTERNACIONAL DAS PESSOAS IDOSAS que se comemora a 1 de Outubro, vai organizar dois momentos. 

1. Dia 3 de OUTUBRO - 18.00 horas - Sede da APRe! - Tertúlia com a presença do Senhor Doutor João Malva - e do Grupo de Trabalho do Núcleo "Envelhecer - Que Respostas?" A temática do envelhecimento activo e do comportamento da sociedade perante essa realidade estarão em cima da mesa, sendo o principal objectivo da Tertúlia a troca das nossas experiências, das nossas preocupações e das nossas propostas, enquanto cidadãos mais velhos. Contamos ainda com a presença informal do Coro APRe! Coimbra. Seguir-se-à um "Porto" para celebração do Dia. 
2. Dia 7 de OUTUBRO - 21.30 horas - Cine Teatro da Mealhada, Será realizado um Concerto com a presença de:
• Coro APRe! Coimbra
• Coro Columba / Cadal Comba
• Coro Magister / Mealhada
• Coro Chant Libre / França 

O Núcleo de Coimbra conta com uma forte presença dos associados, familiares e amigos nestes dois momentos. Eles só terão significado se cada um de nós quiser fazer de cada um destes eventos um momento especial, pelo que estão convidados todos os associados e amigos da APRe! a participar nestas duas realizações.

"Diabetes e Doenças Mentais – Prevenção e Acompanhamento", colóquio co-organizado pelo Núcleo de Cascais da APRe!

Numa organização conjunta do Núcleo de Cascais da APRe! e da União das Freguesias de Cascais e Estoril, vai ser realizado um colóquio subordinado ao tema "Diabetes e Doenças Mentais – Prevenção e Acompanhamento", no próximo dia 19 de Setembro pelas 14h30, no Auditório do Centro de Convívio do Bairro do Rosário (Rua Paulo da Gama, 114 - Cascais).

Serão oradores dois prestigiados especialistas: 

• Dr. José Manuel Boavida, presidente da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP)
• Dr. Luiz Gamito, Presidente do Colégio de Psiquiatria da Ordem dos Médicos.

Vão, também, participar o Presidente da União das Freguesias de Cascais e Estoril, Pedro Morais Soares e o Delegado de Lisboa da APRe!, Vitor Ferreira da Silva. Juntam-se, em anexo, o cartaz e o programa da sessão.

A sessão é pública, aberta a associados e não associados da APRe!.

Desejamos endereçar os nossos agradecimentos à União das Freguesias de Cascais e Estoril, que cede as instalações do Centro de Convívio do Bairro do Rosário, apoiando, mais uma vez, as iniciativas do nosso Núcleo.

Venha e participe!

FESTIVAL DE CINEMA INTERGERACIONAL, votação Orçamento Participativo de Portugal (OPP)

O Orçamento Participativo de Portugal (OPP) “é um compromisso do Programa deste Governo e tem como objetivo construir em Portugal um projeto de participação cidadã que aproxime as pessoas da política e que promova maior ligação e integração entre territórios através de projetos de âmbito nacional” (OPP, https://opp.gov.pt/).

Assim sendo, e porque também é deliberativo, são as pessoas que apresentam as propostas de investimentos e de projetos que querem ver concretizados entre outras, na área da cultura, da ciência, da educação ... Há propostas de âmbito nacional que abrangem mais do que uma região e propostas regionais que devem ter impacto em mais de um município da região.

Numa segunda fase, que já decorre, escolhe-se, através do voto, quais os que devem ser realizados. (ver calendarização e fases da OPP: https://opp.gov.pt/calendario)

Fruto de experiências anteriores nesta área, a nossa associada Celeste Raposo, da Covilhã, com um grande envolvimento nas acções da APRe! propôs–se concorrer com um projeto situado na área da Cultura com o título FESTIVAL DE CINEMA ENTRE GERAÇÕES que surge com o nº 528 (ver: https://opp.gov.pt/projetos/todos/528-festival-de-cinema-entre-geracoes ), procurando assim, enquanto cidadã, cumprir objectivos que constam do programa de acção da nossa associação.

A mesma ideia aparece no projecto regional com o nº 272 (FESTIVAL DE CINEMA INTERGERACIONAL, ver: https://opp.gov.pt/projetos/todos/272-festival-de-cinema-intergeracional ), que, além de Celeste Raposo, tem como proponentes os associados APRe! José Gama, Coimbra; Jorge Fernandes, Aveiro; José Ribeiro, Castelo Branco; Lurdes Palaio, Figueira da Foz; José Júlio, Leiria; Vítor Ferreira, José Bom e Cristina Clímaco, Lisboa; Emília Almeida, Lousã; Elisabete Moreira, Porto.

A importância da realização destes dois projectos para todos cidadãos está bem patente quando analisamos o seu texto de apresentação pois pretende-se "refletir sobre como corrigir e agir sobre a realidade dos problemas dos mais velhos, com o objetivo de promover atitudes positivas relativamente ao envelhecimento”(...). (ver projectos 528 e 272 https://opp.gov.pt/projetos/todos)

Por tudo isto apelamos à Vossa atenção consultando para tal o portal do OPP onde encontrarão toda a informação sobre estes projectos e as regras da votação.

Cada cidadão tem direito a dois votos: um voto num projecto de âmbito nacional e um voto num projecto de âmbito regional.

Vamos pois congregar todos os esforços para que associados, amigos, familiares, conhecidos, novos e velhos, possam votar no projeto nacional nº 528 ( https://opp.gov.pt/projetos/todos/528-festival-de-cinema-entre-geracoes ) e no projeto regional nº 272 ( https://opp.gov.pt/projetos/todos/272-festival-de-cinema-intergeracional ) via internet ou por sms, até 10 de setembro.

Como votar:

VOTAÇÃO VIA INTERNET

1. Entrar no portal através do link https://opp.gov.pt/.
2. Na barra superior da janela clicar em “Projetos”
3. Clicar em “VER” ou “VER MAIS” dentro do círculo
4. Escrever o nº do projeto em “Pesquisa” (no caso o nº 528)
5. Clicar em “Votar” no círculo com o nome do projeto
6. Seguir as opções e procedimentos que vão surgindo até à confirmação do voto
7. Repetir o processo para o projeto nº 272

VOTAÇÃO POR SMS

1. Envie um SMS grátis identificando o seu projeto preferido para o número 3838. O formato da mensagem deve ser: OPP <espaço> <número do projeto> <espaço> <Número de Identificação Civil>. O Número de Identificação Civil deverá ter 8 dígitos, devendo ser introduzido um 0 à esquerda no caso em que tenha 7, e deve incluir os dígitos de controlo, 4 dígitos adicionais no caso do Cartão de Cidadão ou 1 digito adicional no caso do Bilhete de Identidade. Não deve ser incluído qualquer espaço a separar o número do Cartão de Cidadão/Bilhete de Identidade e os dígitos de controlo. 
2. Após a votação, deverá receber uma mensagem da OPP com a indicação da confirmação do voto.

O Coro APRe! Coimbra no encontro de Coros no Convento de S. Francisco, Coimbra

As festas da cidade de Coimbra iniciaram-se no passado dia 1 de Julho. Integrado nessa época festiva, o Coro D. Pedro de Cristo com apoio da Câmara Municipal de Coimbra, promoveu um encontro de Coros no Convento de S. Francisco, homenageando assim o compositor Manuel Faria por altura da comemoração do centésimo aniversário do seu nascimento.

Estiveram presentes oito coros que interpretaram várias peças musicais, entre as quais algumas do compositor homenageado.

O Coro APRe! Coimbra esteve presente nesta homenagem, respondendo a um convite da Maestrina Cristina Faria que muito nos honrou.

Como foi a visita guiada: "Caminhos medievais para Santiago no Porto", organizada pela Delegação Norte da APRe!

No passado dia 30 de Junho, Dia Mundial das Redes Sociais, fomos recordar os peregrinos de Santiago e os caminhos medievais ligados a eles, dentro da cidade do Porto entre muros (muralha fernandina ).

O Dr. Manuel Araújo, técnico superior da Casa do Infante foi o nosso guia!

O ponto de partida foi a Casa do Infante (aproveitámos para visitar a Exposição do Foral do Porto, inaugurada há dias pelo Presidente da República) - onde vimos, com curiosidade e atenção, a maquete do que era a cidade, com os seus fogos, no século XVI, ouvindo as explicações do Dr. Manuel Araújo, que depois nos acompanhou durante a visita. De lá partimos, em mais uma visita guiada - e segundo um percurso previamente preparado, em 7 etapas, por quem nos orientou, ao longo do caminho

Durante mais de 3 horas, percorremos, a pé, ruas e ruelas, lugares onde já houve capelas e hospitais - e por onde passavam e eram acolhidos peregrinos, a caminho de Santiago. Lugares que foram referência, cenários na nossa literatura (basta lembrar, para exemplo, “O Arco de Sant’Ana”, de Almeida Garrett). Lugares que ainda guardam sinais de outros tempos - e de outros ofícios (em que se fabricavam ou preparavam produtos que eram depois daqui exportados para o Norte da Europa).

Como foi o passeio ao Gerês (português e galego) organizado pela Delegação Norte da APRe!

No passado dia 22 de Junho, a Delegação Norte da APRe! organizou um passeio/convívio, ao Gerês (português e galego) com longa caminhada (para quem a quis, e pôde, fazer) e banho, no fim. Faz agora um ano, tínhamos ido aos passadiços do Paiva - mas o tempo, desta vez, portou-se bem melhor (tão ameno, nem de encomenda…).

Foi uma óptima jornada, com momentos bem doseados (e caminhada ajustada à vontade, condições e ritmo dos participantes - houve quem fizesse só parte do percurso, tal como houve quem o fizesse todo a pé).

Na bela paisagem protegida do Gerês, os olhos foram pousando tanto nos longes que se lhes ofereciam, a cada momento, como no perto, nos pormenores: na carqueja, nos fetos rendados do Gerês, em árvores inclinadas e abraçadas, nas bagas vermelhas do teixo (árvore da imortalidade, e por isso sagrada, para os druidas), na madressilva, da brava, em flor, nas cascatinhas d’ água…

Relato do percurso, resumido:

Do Porto até ao Campo do Gerês, apenas uma breve paragem, para café e desentorpecer as pernas. A partir daí, do ponto combinado, seguiu-se caminhada, junto à albufeira de Vilarinho das Furnas até Portela do Homem (passo de montanha na fronteira com Espanha, comunidade autónoma de Galiza, província de Orense).

Quem não fez o percurso todo e seguiu de carrinha até à fronteira, pôde descansar e retemperar forças, à sombra, ao ar livre ou no café entretanto aberto, ou, melhor ainda, indo ver a cascata do rio Homem, a cerca de 800 metros (com as suas águas verdes, transparentes).

Quando o grupo se reuniu, continuou-se a viagem até Lobios que é estância termal, com paragem para repouso e piquenique nas margens relvadas do rio Caldo (onde quem quis tomou banho). Estenderam-se toalhas e mantas, à sombra e ao comprido, paralelamente ao rio, de forma a toda a gente se poder sentar e partilhar das mesas entretanto postas (escusado dizer que não faltou nada, embora tenha sobrado muito), num agradável convívio.

Depois do café, pequena viagem para visita a antigo edificado romano (ainda na província de Orense, em Bande, no “baixo Lima” - rio que, na Galiza, onde nasce, só faz cerca de 40 km até entrar em Portugal, junto ao Lindoso) - trata-se dos restos arqueológicos do acampamento ‘Aquis Querquennis’, dos sécs I-II, junto à via romana que unia Astorga a Braga (então “Bracara Augusta”).

A pausa seguinte foi já no Lindoso - para ver castelo e espigueiros. Junto ao Castelo de Lindoso (concelho de Ponte da Barca), sobressai um belo conjunto de 50 espigueiros de pedra (séculos XVII-XVIII) - em que cada exemplar é suportado por uma base de pilares curtos, assentes na rocha e encimados por mós.

Cumprido o roteiro, regresso ao Porto - ao ponto de partida.